PREMAMAN WORKOUT
CORS0 DI PREMAMAN WORKOUT A CIAMPINO (ROMA)
Il corso di Premaman Workout alla MEGA ONE GYM di Ciampino (Roma) è studiato per le future mamme che vogliono mantenersi attive in sicurezza. Con esercizi dolci e mirati, aiuta a migliorare mobilità, postura e benessere generale, riducendo tensioni e favorendo il rilassamento. Seguito da istruttori qualificati, è adatto a tutte le fasi della gravidanza. Resta in forma e vivi al meglio la tua dolce attesa!
Ester Occhipinti
Ester Occhipinti, trainer specializzata in gravidanza e post parto alla Mega One Gym. Un percorso su misura per forza, equilibrio e benessere materno.
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