CALISTHENICS CIRCUIT
CORS0 DI CALISTHENICS CIRCUIT A CIAMPINO (ROMA)
Il corso di Calisthenics Circuit alla MEGA ONE GYM di Ciampino (Roma) combina esercizi a corpo libero in un circuito ad alta intensità. Ideale per sviluppare forza, resistenza e controllo motorio, alterna trazioni, dip, squat e planche per un workout completo. Perfetto per chi vuole migliorare agilità e tonicità sfruttando il proprio peso corporeo in modo dinamico ed efficace.
Roger Rivera
Roger Rivera, istruttore di Calisthenics alla Mega One Gym! Atleta di livello mondiale, ti guiderà verso forza, controllo e performance al top.
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