MMA

CORS0 DI CALISTHENICS A CIAMPINO (ROMA)

Il corso di Calisthenics alla MEGA ONE GYM di Ciampino (Roma) è perfetto per chi vuole sviluppare forza, controllo e coordinazione con esercizi a corpo libero. Attraverso progressioni mirate, migliorerai resistenza, equilibrio e definizione muscolare. Adatto a tutti i livelli, questo allenamento sfrutta il peso corporeo per potenziare ogni muscolo in modo naturale ed efficace.